disiplin DIET
Aku udah capek dengan image gemuk.. aku pengen ngurangi berat badan menuju indeks massa tubuh yang normal (kisaran 25) sedang sekarang saya masih 32-33. perlu turun 20 kg untuk mencapai berat ideal. hari minggu kmrn bener2 free... gw ga fitnes.. gw ketemu teman...trus malam mingguan... sebenarnya pengen nyoba bakso di kedung doro(denger2 enak).. tapi katanya lebih enak di jagalan. ya udah gw ma tmn meluncur ke jl jagalan...makan bakso jagalan, isinya bakso halus, bakso kasar, bakso tenis, bakso puyuh, tahu bakso sama siomay goreng..wuih bakso campur dgn prosi yang jumbo.. duh berapa kalori yang gw makan. abis itu gw jalan dari jagalan ke tugu pahlawan.. lumayan jauh jg..tpi sambil ngobrol jadi ga kerasa....itung2 bakar kalori.. nyampe rumah gw bakar kalori lagi dgn "push Up" bareng dia. disambung pagi hari push up lagi bareng si dia lagi.........
Minggu siang aku kebelet Ayam penyet Bu kris yang di pengampon.. pernah diajak makan oleh klien disana... rasanya kangen banget. akhirnya aku kesana. eh pas di Pasar atum Mal ban bocor.. akhirnya aku turun dan mampir bentar di Pasar atum mal.. Penuh dengan sinyo2...
abis itu kuteruskan perjuangan nyari ayam penyet Bu kris di PEngampon. Gw Jalan kaki dari pasar atum ke Pengampon.. Itung2 bakar kalori lagi. EH pas nyampe sana TUTUP itu toko..
Buju buneng udah capek2 kesana tutup.....
Akhirnya aku ke JMP..... Nyari Lontong Balap (naik angkot)...aduuuuh tutup lagi.. cepek deh
karena udh laper aku makan gado2 di kaki lima JMP..
Bis itu aku ke BG junction cari sepatu olahraga... ga ada yang cocok malah kepincut ma sandal Homy padd.
Malam makin merayap..kuikuti kaki melangkah eh berhenti di depan Hoka-hoka Bento....
waduuh dengan langkah berat aku masuk Hokben karena laper... Aku jadi ingat kelas Yoga yang aku ikuti....NIKMATILAH HIDUP... Yooowisss
Pulang dengan perasaaan bersalah tapi...hiks...
susahnya Berdiet.....
Minggu siang aku kebelet Ayam penyet Bu kris yang di pengampon.. pernah diajak makan oleh klien disana... rasanya kangen banget. akhirnya aku kesana. eh pas di Pasar atum Mal ban bocor.. akhirnya aku turun dan mampir bentar di Pasar atum mal.. Penuh dengan sinyo2...
abis itu kuteruskan perjuangan nyari ayam penyet Bu kris di PEngampon. Gw Jalan kaki dari pasar atum ke Pengampon.. Itung2 bakar kalori lagi. EH pas nyampe sana TUTUP itu toko..
Buju buneng udah capek2 kesana tutup.....
Akhirnya aku ke JMP..... Nyari Lontong Balap (naik angkot)...aduuuuh tutup lagi.. cepek deh
karena udh laper aku makan gado2 di kaki lima JMP..
Bis itu aku ke BG junction cari sepatu olahraga... ga ada yang cocok malah kepincut ma sandal Homy padd.
Malam makin merayap..kuikuti kaki melangkah eh berhenti di depan Hoka-hoka Bento....
waduuh dengan langkah berat aku masuk Hokben karena laper... Aku jadi ingat kelas Yoga yang aku ikuti....NIKMATILAH HIDUP... Yooowisss
Pulang dengan perasaaan bersalah tapi...hiks...
susahnya Berdiet.....
diposting oleh faiz | 09.06
|
0 Komentar
